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散打格斗训练丨浦东专业散打搏击馆丨英武散打

2018-11-16 13:34:20 浏览:21次

英武功夫馆创立于2008年,总馆位于长宁区中山公园,并在(浦东世纪大道)(徐汇万体馆)(闵行颛桥)开设分馆,是一家集强身,防身,养生,德行教育为一体的专业武道教育机构;英武一贯遵循让每一个人都拥有自信、健康、快乐的幸福人生为宗旨。
2017年被上海市体育局评选为上海市优秀体育俱乐部,多次被评选为全国十佳武道馆,并连续七年被上海市各大电视台媒体争相报道。

【教练团队】来自全国一流武术院校专业运动员组成的教练员团队,精心培育每一位学生。
科学的训练方法、成熟的训练体系、清晰的训练阶段、明确的训练目标......进步看得见!

【学习散打的好处】通过学习和训练散打,能够发展人的力量、耐力、柔韧、灵敏等素质;同时散打又是一项对抗性体育运动,可以发展人的心智,使人的身心得到全面的锻炼。
坚持散打训练,可强筋骨,壮体魄。

青少年散打 :针对10-16岁少年历练的武术散打课程;助力收获一份特长,释放学习压力,增强体质,吃苦精神、习惯素养、释放体能、磨练坚韧意志品德,符合青少年生理及心理特征。
实战训练强化,拥有强壮体魄,轻松实现防身自卫强化的专项训练,课程针对青少年体能训练开发,加入防身技巧训练,实现由强身到防身的轻松转换。

成人散打搏击:自信勇敢、健体强身,防身自卫,竞技比赛、释放压力,交友,减肥,培养毅力、提高防身自卫能力;针对16岁以上成年人防身自卫散打课程,对于新手教练会针对初学者不同技术程度分小组针对性指导,从基本动作开始,包括基本步法、拳法、腿法、摔法、擒拿术、进攻技法及防守技法。
散打搏击重于实战训练,通过训练、能快速掌握自卫防身的技能,同时可全面提高人体身体素质。
女性学习散打搏击,更能体会其防身自卫的好处。

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