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你还相信孕妇不能吃茄子

2018-1-5 15:17:25 浏览:72次

怀孕真是一件无比神奇的事情,各种闻所未闻的奇葩禁忌都会在你怀孕的那一刻起扑面而来,如果你身边还有几个婶婶、奶奶辈的亲戚,这些禁忌更会像暴风雨般砸来,会让你怀疑怀孕是不是一件错误的事情。
不过,虽然她们的禁忌貌似充满经验,好像很有道理,但事实可能让人哭笑不得。

奇葩禁忌1、孕妇不能吃茄子。

这个禁忌曾经小编也深信不疑,因为“中医认为,茄子性寒,易致流产”。
这个禁忌主要有中医背书,很容易让人相信。

但其实,茄子并没有说得这么可怕,从来也没有谁验证过吃了茄子流产的情况。
茄子对身体好处很多,比如抗衰老、防坏血病,消水肿等。

选择茄子,应选择新鲜茄子,放久了的老茄子焉茄子含碱量会上升,吃多了对身体确实不好。
所以,如果你喜欢吃茄子,就尽管吃吧。

奇葩禁忌2、无籽的瓜果不能吃

想起我怀孕的时候,我婆婆就跟我说,没有籽的瓜果不能吃。
比如无籽的西瓜、无籽的橘子、无籽的葡萄等等。
老人说,空心无籽的瓜果容易流产滑胎。
其实,这只不过是迷信罢了。
瓜果空心无籽象征赴美生子孕妇也会空胎无子?这禁忌够奇葩吧?

虽然老人出发点是好的,但我们还是要以科学的态度来对待怀孕这件严肃的事情。
和老人沟通不能伤害了老人的心,否则容易产生隔阂。
我让婆婆陪着我去医院产检,在和医生交流中随便问问葡萄橘子西瓜能不能吃,医生说当然可以。
婆婆在一旁听着,也不再坚持这个无厘头的禁忌。
甚至还去对其他朋友宣传医生的说法,这真是一举双得。

奇葩禁忌3、怀孕不能吃苦瓜

有这么一种说法,苦瓜中含有奎宁(主要生物碱,治疗疟疾用),会刺激子宫收缩,引起流产。
这种说法貌似有些科学道理。
但其实苦瓜中只含有极少量的奎宁因子,并不会对去美国生孩子的孕妇和胎儿产生不良影响。
苦瓜是一种极好的食物,维生素营养成分很高,而且能清热解暑,降压降糖,解劳清心。
能维护心脏功能,促进乳汁分泌等功效。
所以,吃点苦瓜并不是什么坏事。

奇葩禁忌4、怀孕不能吃菠菜

曾经我也对这个传说胆颤心惊。
说什么菠菜还有草酸,会和身体中的钙形成草酸钙,会让钙和锌大量流失,影响胎儿发育。
后来咨询了学营养学的朋友,朋友跟我说,除非你吃菠菜像猪吃食一样的量,否则,这点草酸根本没有什么影响。
其实,菠菜拥有丰富的营养,胡萝卜素高,维生素B、叶酸、铁含量也很可观。
如果怕草酸,只需要在沸水里汆一下就可以了。
因为草酸极易溶于水,所以在美国月子中心只要做法得当,菠菜有什么不能吃的?

在你怀孕的过程中,还听说过什么不能吃?或者被忠告过什么奇葩禁忌?说来听听,我们一起科学解析。

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