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红心萝卜，水分多，口感偏甜，生吃清脆爽口。
每100克红心萝卜热量为41千卡，是不可多得的低热量食物。
每100克维生素C含量高达20毫克、胡萝卜素高达80微克。
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其含有的淀粉酶、脂肪酶和芥子油，对帮助消化、促进胃肠蠕动有一定作用。
属羊人2025年破太岁，【卷舌】【绞煞】等凶星临门，健康运势不理想，12月14日“土旺湿盛”的气场进一步加重体内湿浊。
当日健康焦点为：一是关节疼痛，湿邪下注加之寒邪侵袭，逢阴雨天易酸痛的旧疾可能复发，尤其膝关节、踝关节更为明显；二是妇科问题，女性属羊人需特别留意妇科湿症，如白带增多、瘙痒等问题，湿邪下注是主要诱因；三是身体困重，湿邪蒙蔽清窍导致头晕头重、精神萎靡，四肢乏力。
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2025年12月16日 10时25分15秒